LA METHODE FELDENKRAIS
Qu'est-ce que c'est ?
La méthode Feldenkrais est une méthode d'éduction somatique qui utilise le mouvement corporel afin d'améliorer la qualité et l'efficacité dans l'action. A cette fin, la conscience du squelette et du mouvement sont affinées puis développées par l'exploration de combinaisons de mouvements inhabituels ou inattendus. L'objectif est de trouver de la mobilité et de la coordination.
LE TRAVAIL CORPOREL ...
Ces séances inspirées de la méthode Feldenkrais* proposent une découverte du corps chanté : une approche en mouvement de l'appareil vocal, du souffle et de la structure squelettique nécessaire à l'émission du chant. Une exploration individuelle du corps pour une meilleure perception de votre instrument : la voix !
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Les thèmes abordés :
- ancrage et dynamique, la force du bassin
- orientation et spatialisation pour une interprétation de qualité
- les enjeux de la respiration : efficacité dans l'émission du chant
- la qualité révélatrice d'une technique maîtrisée
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Intervenante : Maud Tizon, praticienne Feldenkrais